aikido montpellier pérols

L'Aikido est un art martial japonais. Cousin moderne du Judo, il est accessible à toutes, à tous et à tout âge. Il développe une confiance et une maitrise de soi, un " lâcher prise " autant mental que physique. Basé sur la non violence, on parle alors de partenaire et non d'un adversaire. Il n'y a pas de compétition mais de nombreux stages sont organisés partout en France pour se perfectionner et partager avec d'autres aikidokas.

On ne parle pas de " self défense " bien qu'on utilise la force de son partenaire afin de l'immobiliser, de le désarmer, de le raisonner...L'aikido apprend aussi à gérer les conflits.

On y pratique les armes telles que le kenjutsu ( sabre ), le jo ( baton ), le tanto ( couteau ).